Seguro has escuchado o te sugirieron una infiltración para jugar un partido, debido a que tenías alguna lesión compleja.

La infiltración es un método que si se aplica de modo correcto puede darte una gran ayuda, pero si se hace de manera inadecuada por personas no experimentadas, puede acarrear una lesión aún mayor.

El método consiste en inyectar antiinflamatorios derivados de corticosteroides en la zona afectada. Se aplican cuando la lesión no responde a otro tratamiento, como en el caso de esguinces, tendinosis, artritis, bursitis, y algunas contracturas musculares.

Las inyecciones pueden ser intraarticulares o extraarticulares y normalmente se realizan a nivel muscular o alrededor de las estructuras tendinosas. La más utilizada es la infiltración intraarticular de corticoide y anestésico que disminuye la inflamación y cede el dolor.

Pero cuidado. Esta acción puede presentar muchos riesgos, ya que la inflamación es un mecanismo natural del organismo que se pone en marcha ante diversos ataques. Cuando se infiltra de manera habitual, estos mecanismos se ven alterados disminuyendo el dolor, pero esto genera a su vez que el cuerpo tarde más en curar la lesión, la respuesta natural antiinflamatoria se retrase y la recuperación de lesiones sea menos eficiente. De hecho, se han observado lesiones en el cartílago y tendones producidas por el corticoide. El caso más conocido es el del goleador histórico de la selección, Gabriel Omar Batistuta.

Lo recomendable es no infiltrarnos, respetar los tiempos y procesos de las lesiones, y lograr una recuperación plena. Mucho más en el deporte amateur, donde no es de vida o muerte jugar un partido. Y si lo haces, tratá de no hacer mas de una infiltración al año, ya que los corticoides son muy nocivos para el organismo en general.

Por otro lado, surgieron otras infiltraciones en lesiones deportivas, realizadas con ácido hialurónico, para proteger el cartílago al aumentar la viscosidad del líquido sinovial. Ésta sí es de utilidad, ya que alarga la vida útil de la articulación, sobre todo en casos como condromalacias u osteocondritis.

Hay que tener en cuenta que en el deporte de élite estas recomendaciones no se cumplen. La carga de entrenamientos y partidos es alta y el trabajo de los deportistas es su modo de vida, lo que hace que prioricen estar activos antes que cuidar su salud.